Personal Training und Coaching bei physiotrail

Sie wollen Ihrem Körper Gutes tun und Ihre Gesundheit erhalten? Wir stellen Ihnen ein ganz persönliches Fitnessprogramm zusammen, das speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten ist. Denn schließlich ist eine verbesserte körperliche Gesamtverfassung die Grundlage für ein gesundes und vitales Lebensgefühl.

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Training, zugeschnitten auf Ihren Trail

Fitness, Kondition und Leistungssteigerung - Wir erstellen Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm, das speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten ist und Grundlage bildet, für ein gesundes und vitales Lebensgefühl durch die verbesserte körperliche Gesamtverfassung. Sie haben sich für eine Veränderung in Ihrem Leben entschieden - wir begleiten Sie auf diesem Weg und stehen an Ihrer Seite.

EInblick in den Trainingsraum während ein Physiotherapeut ein Personal-Training in Ravensburg gibt

Ihr Trail mit physiotrail

Aller Anfang ist schwer - das wissen wir. Besonders wenn der Alltagsstress nur wenig Zeit zulässt und man selbst mitten im Leben steht. Deshalb stellen wir Sie nicht allein vor die Aufgabe, Ihr individuelles Trainingsziel zu erreichen. Wir helfen Ihnen dabei, effizient und effektiv, mit dem nötigen Einsatz an Zeit, Ihren Körper wieder fit zu machen und Sie aus dem Alltagstrott und dem Loch mangelnder Bewegung herauszuholen. physiotrail begleitet Sie dabei, Ihren Lebensstil zu verbessern, Ihren Körper durch Muskelaufbau zu stärken und bestehende Schmerzen zu beseitigen. Mit unserem professionellen Coaching bringen wir Sie auf den Trail des Wohlbefindens - dorthin, wo Sie mit Ihrem Körper zufrieden sind und Ihr Körper mit Ihrem Lebensstil. Mit Trainingsmitteln aus dem Athletikbereich wenden wir die Methoden des Profisports für jeden an, der mit Leistungssport nichts zu tun hat. Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen an der eigenständigen Selbstplanung, um Ihnen die Chance zu geben, nach Abschluss Ihres Trails mit dem Coaching von physiotrail nicht aufzuhören. Ihr persönlicher Trail endet nie, aber dafür müssen Sie ihn angehen!

Personal-Trainig ganz auf SIe abgestimmt unsere Physiotherapeuten machen die Übungen mit Ihnen, so wie es eben noch geht

Fit bleiben im Alter

Sie sind 60+ und waren bisher der Meinung, dass in diesem Alter ein Training nicht mehr möglich ist? Falsch! Genau das Gegenteil ist der Fall, denn es ist sogar wichtig, sich dem natürlichen Rückgang der Muskeln zu stellen, um bis ins hohe Alter beweglich und körperlich fit zu bleiben. Mit Ihrem persönlichen Training bei physiotrail stimmen wir das Trainingsprogramm auf Sie ab und steigern uns langsam, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Hier finden Sie eine familiäre Athmosphäre mit freundlichen Coaches, die mit Ihnen die Bereiche angehen, die Sie nicht allein in Gang setzen können.

Physiotrail ist Ihr PArtner für Personal-Training in Ravensburg, wir begleiten und schulen Sie gerne durch Ihre individuellen Übungen

Vital von Kopf bis Fuß

Vollumfängliche Gesundheit hört nicht bei Training auf. Wir beraten Sie gerne, wie Sie begleitend zu Ihrem Trainingsprogramm Ihre Ernährung umstellen und verbessern können. Damit Sie langfristig gesund und vital leben können. Auch wie Sie mehr Bewegung in Ihr alltägliches Leben integrieren und was Sie tun können, um Schmerzen vorzubeugen und Verletzungen, besonders bei Sport und Bewegung zu vermeiden.

Probetraining

Lernen Sie uns bei einem unverbindlichen ersten Probetraining kennen!

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